最近看了流浪大师沈巍的视频，也看了一些关于人生意义探讨之类的文字。

所以就想写一点自己的感悟。

我发现我们穷其一生都在各自认为有价值有意义的事情上奔忙着。

岂不知，很多时候做的都是无用功。

就像有句话说的“有人一出生就在罗马，有人奋斗一辈子还是牛马。”

曾经我努力奋斗，省吃俭用，想着攒够钱了买房、买车、娶媳妇，有一个幸福的家，过着快乐的日子。

但是我发现奋斗的过程其实并不快乐，而且只有在愿望达成的那一刻中才可以得到短暂的快乐。

过后呢，贷款买房买车的烦恼是无穷无尽的，直到贷款还完，才可能解脱。

结婚的那一天是最快乐的，等到结婚生子以后，家庭的琐事和各种矛盾就慢慢凸显出来了。我才发现有了家庭的快乐和哭闹其实时并存的。

曾经，当我一穷二白的时候，我总是为吃的穿的发愁。

心想着“等我有钱了，我就买很多衣服，这样就不用天天洗了。想吃什么的时候，随时都可以在外面买，就不用自己做饭了。”

可是当这一愿望达成的时候，我才发现衣服不需要太多，舒服就行。或者有几件多余的衣服用来换洗就可以，不必买很多。

或者干脆就一件衣服穿到烂为止，也不必换洗，也不必在意他人的眼光。

昨天，妻子又要给我饿买鞋。我说家里已经有很多双鞋子了，一辈子都穿不破了，不必浪费钱再买新的。

但是她觉得我经常陪领导出去开会，一定要给我买好一点的鞋子，穿着才体面。于是，就给我买了几双五六千披索的鞋子，昨天又执拗地给我买了一双三千披索的运动鞋。可我呢，总觉得只要有鞋子穿就可以了，只要不开会，我天天穿人字拖都没问题。这样还能入乡随俗，不会太惹眼。在菲律宾，低调就是腔调。

还有就是关于吃的方面，我可以一日三餐吃米饭，随便炒个萝卜、青菜、白菜、卷心菜啥的，就可以。或者面条、馒头，只要是吃的就行了，简简单单对付一下，不让自己饿着就行。

但是妻子说她小时候家里穷，天天吃咸鱼，她的梦想就是不在吃的方面亏待自己。拗不过她，我们每周周末都要出去下馆子，而且每次都会吃撑。所以我现在人到中年发福，跟妻子的频繁投喂脱不了干系。

想起老子在《道德经》中说过一段话“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”

是啊，得道之人只要填饱肚子就行了，而不去追求过度的享受，人本可以从目之所见，耳之所闻中了解世界，从美食中感受味道，但这些感官如果被过度地刺激就变变得麻木，反而失去了感受力。难道不是吗？

再就是吃得太多太好也是不利于健康的。

孙思邈在《千金要方》中就提出“四少”的养生法“口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少。”

钟南山院士也提出一个养生诀窍，那就是“多运动，少吃饭，心态好。”

养生学里面还有“过午不食”的说法。

由此看来，吃太多太好确实不利于健康，还是粗茶淡饭比较好。

不要说粗茶淡饭没滋味，有时候没有滋味就是最好的滋味。

这一点我觉得上海流浪大师沈巍应该都做到了，他的精神境界还是很高的。他真正做到了孔子所说的“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”

即使被一堆人包围，拍视频，做直播，利用他赚钱，他也不生气，也不逃避。

还有美女因此想照顾他，想蹭他流量，他也目不斜视。

面对众人任何问题，他都说得头头是道。有人说他上百家讲坛绝对是有资格的。而沈巍却总是谦虚地说自己啥都不懂，没有那么高的境界。

最近，网上到处都充斥着他的视频，看来他又火起来了。我看了一些，他讲得确实挺好。您觉得呢？
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