天增岁月人增寿，人都会老，岁月像一把屠猪刀，十年不见，鸡皮鹤发浮人脸，头摇手抖两脚软，眼花耳聋精神衰，时间飞逝不留情。

　　岁届四十，视茫茫；年上五十，齿摇动；人上六十，发苍苍；一上七十，皱巴巴，人临耄老，尿淋漓；瓜藤附壁时人怨，日暮途远忧殷殷。

　　人老不必恐惧，现在科学发达，一日千里，视茫茫，配套老花眼镜；发苍苍，用染发剂；齿摇摇，植义牙；脸皱皱，用拉皮；唯有皱纹像刀削，水上涟漪，无法抹平，这是老人的悲哀。

　　从初老的畏惧，退休的忧愁，病痛的磨难，步履的蹒跚，一做事，手抖脚软；一坐下，就打瞌睡；一吹风，就打喷嚏；一吃饭，就掉饭菜；一嘀咕，就说当年事，呜呼哀哉，类此现象，历年积久，老态显露无遗，不是文字可以形容其凄凉惨惨。

　　“回眸一笑百纹生”，描绘一个人的老态。老象最先浮现容貌上，皱纹布脸，乌鸦爪，鱼尾纹，不分时间，慢慢面庞露痕，腰弯驼背，走路蹒跚，秃头发松，老人一到这样肤皱如鸡皮，发白如鹤羽的形象，只有仰天兴叹，年轻十岁已无魔咒。

　　年轻吓吓叫，趾高气仰，做事浅识少策，常常作茧自困；老气软趴趴，豁达开朗，足智多谋；老人年轻时坚忍不拔的精神，往往事倍功半，等到面对老象，当时年轻惘然悬疑的难题，却能迎刃而解，活色生香。老人虽然病恹恹，发白智深不能比，这是老人精采下坡路，丰富人生下半生。

　　老人有时还要扮聋作哑，装痴卖傻。俗谚“七分聪明三分呆”。伪表憨态，这是老人不易修来的涵养，憨笑丶憨话丶憨视丶憨行，一种温馨可爱的感受。一句成语“憨态可掬”。一句俗言“天公疼憨人”。只有老人才能悟透人生，“忍辱柔和是妙方，终身安份度时光，惹祸只因闲口舌，死後空持手一双。”这是一首“醒世歌”，写尽老时悲哀。您年轻巧计伶俐，我老时愚笨憨傻，到头来您我都是空持手一双。

　　白居易一句诗“衰颜宜解酒杯中。”其实酒解不了衰颜老态，只有从自己心态做起，忘掉年龄丶不作生日丶不照镜子丶不摆架子丶要如宋代诗人陆游常吟“短冒簪花舞道旁，年高八十心尚孩。”他不觉自己老了，光明磊落，看山看水不知回，将这种尚孩心情，常挂心头，就会情旷神怡。

　　老人只要心情保持年轻，生活充满朝气，精神昂杨，好上求好，美上求美，力求精美不止息。老人照镜不悦目，丑象何用妒西施，有这样自豪心情，老态不会冒然缠人。

　　老人必须豁达大度，腹中可撑船。最忌鸡肠雀肚，肚里船不撑。二句言简理深的格言“水浅者大鱼不游，树秃者大禽不栖。”少数人能警策奋发，厉精图治，所以古今老人，善始者多，善终者少，这是自然常理，为人切勿得意忘形，“山峭则崩，泽满则损”如老人相山，横看成岭侧成峰，身前身後各不同。